

史英杰
主任医师
中医儿科
中国中医科学院广安门医院
专家文章
8个多月宝宝体重增长缓慢怎么办
8个多月宝宝体重增长缓慢需要对症处理,其原因一般可能与遗传因素、缺乏运动、精神不好、营养不良、肠炎等情况有关,如有不适,建议及时到医院就诊。
1、遗传因素:宝宝的体重增长速度也受遗传因素影响,每个宝宝的身体发育速度不同,了解家族遗传史,不用过于紧张。
2、缺乏运动:适当的运动有助于促进宝宝的新陈代谢和体重增长,缺乏运动可能导致体重增长缓慢。鼓励宝宝进行适量的活动和运动,如爬行、翻身等,以促进其整体发育。
3、精神不好:宝宝的精神状态不佳,如长时间哭闹、烦躁不安,可能影响食欲和体重增长,确保宝宝有充足的睡眠和休息,创造一个安静舒适的环境。
4、营养不良:饮食不均衡,缺乏必要的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,可能导致体重增长缓慢,提供均衡的饮食,确保宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
5、肠炎:肠道感染或其他消化系统疾病可能影响食物的吸收,导致体重增长缓慢,一般可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、头孢克肟颗粒药物进行治疗。
建议家长注意观察宝宝的饮食和排便情况,确保提供均衡的营养,如高质量的婴儿配方奶粉或母乳。
发布时间:2024-05-29
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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对抑郁的孩子应该说些什么
面对抑郁的孩子,应给予理解、支持与鼓励。用温和言语表达关心,避免指责批评,强调其价值与被爱,助力他们走出阴霾。抑郁的孩子内心敏感且脆弱。要表达对他们感受的理解,如“我知道你现在很痛苦,我会一直陪着你”。给予肯定,让孩子明白自己有优点和价值,像“你在很多方面都做得很棒”。鼓励孩子积极面对,可提及“困难只是暂时的,我们一起慢慢克服”。在与他们交流时,语气要轻柔、真诚,不要表现出不耐烦或轻视。不要说“你就是想太多”之类的话,这会加重他们的心理负担。
彭祖贵
主治医师/精神科
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焦虑症发作时怎么自救
焦虑症发作时,可尝试深呼吸、放松肌肉等方法自救。要及时察觉症状,采取有效措施缓解,同时保持冷静,避免过度紧张。焦虑症发作时,首先要意识到自己处于发作状态,不要惊慌。尝试做深呼吸,慢慢地吸气再缓缓地呼气,重复几次,这有助于调节呼吸频率,缓解身体的紧张感。同时,放松全身肌肉,从头部开始,逐渐到颈部、肩部、手臂、腿部等,可有效减轻身体的紧绷。转移注意力也很关键,将注意力集中在周围的具体事物上,如观察一件物品的颜色、形状等,或者回忆一段美好的经历。
彭祖贵
主治医师/精神科