一般没有最好的说法，前列腺增生的治疗方法一般包括药物治疗、微创手术、生活方式调整、物理治疗、定期复查等，如有疑虑，及时去医院进行咨询。

1、药物治疗：药物治疗是前列腺增生的常见方法，主要包括α-阻滞剂和5α-还原酶抑制剂。α-阻滞剂可以松弛前列腺和膀胱颈部的肌肉，缓解尿流不畅，5α-还原酶抑制剂则通过抑制雄激素的转换来缩小前列腺体积。

2、微创手术：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑微创手术，如经尿道前列腺切除术(TURP)、激光前列腺切除术等。微创手术具有创伤小、恢复快的优点，能够有效缓解尿路梗阻症状。

3、生活方式调整：改善生活方式对前列腺增生的治疗也有帮助。避免久坐、增加适量运动、控制体重、减少摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、辣椒等，能够减轻症状，延缓病情进展。

4、物理治疗：物理治疗如热疗、微波治疗等，可以通过加热前列腺组织来减小其体积，从而缓解尿路梗阻症状。物理治疗一般适用于症状较轻的患者，但需要在医生指导下进行。

5、定期复查：前列腺增生患者需要定期进行体检和复查，以监测病情发展和治疗效果。通过定期复查，医生可以及时调整治疗方案，避免病情加重或出现并发症。

建议患者保持健康的生活方式，定期进行体检，早期发现和治疗前列腺增生，减少症状对生活的影响。