一般情况下，快速止牙痛有冷敷、热敷、按摩穴位、盐水漱口、使用非处方止痛药等方法，如有不适请及时就医。

1、冷敷： 

使用冰块或冷敷包轻轻敷在脸颊上，靠近疼痛的牙齿部位。冷敷可以帮助减轻牙痛，减少炎症和肿胀。冷敷的时间大约在10到15分钟，但不要直接将冰块或冷敷包放在牙齿上，以免造成冻伤。

2、热敷：

 如果冷敷没有效果，可以尝试使用热敷。用热水袋或暖水袋放在脸颊上，热敷同样可以缓解牙痛。热敷有助于促进血液循环，减轻疼痛感。每次热敷大约10到15分钟，避免过热以免烫伤。

3、按摩穴位：

按摩双侧的合谷穴(拇指跟食指相连的地方）或单侧的平安穴，上颌牙痛还可以按压太阳穴。通过穴位按摩，可以刺激神经，减轻疼痛感。

4、盐水漱口：

 在温水中加入食盐，搅拌均匀后漱口。因为盐水有一定的清除细菌的作用，可以缓解牙痛，尤其对于由细菌感染引起的牙痛效果更佳。

5、使用非处方止痛药：

 非处方止痛药如布洛芬、扑热息痛或阿司匹林可以帮助减轻牙痛。按照药物说明书的指导进行服用，但请注意不要超过推荐剂量，并且在使用这些药物之前，最好先咨询医生。

需要注意的是，这些方法只是暂时缓解牙痛的应急措施，并不能治疗牙齿的根本问题。如果牙痛持续或加剧，请尽快咨询牙医，以获得适当的诊断和治疗。