通常情况下，做个紧缩术花了八千多是否正常，需要结合具体情况来判断。如果是在经济较为发达的大城市，可能是正常的。如果是在经济相对落后的地区或者小型的医疗机构，可能是不正常的。如身体不适，建议及时就医。

1、正常：

如果是在经济较为发达的大城市，医疗成本普遍较高，包括场地费用、医护人员薪酬等都相对较高。同时，大型的正规医疗机构，其设备先进、医生技术精湛，服务质量也较好。在这样的环境下进行紧缩术，八千多的费用可能是正常的。

2、不正常：

如果是在经济相对落后的地区或者小型的医疗机构，八千多的费用可能就偏高了。在一些中小城市或者县城的普通医院，医疗成本较低，紧缩术的费用通常会相对便宜很多。另外，如果医院存在不合理收费的情况，比如增加了一些不必要的检查项目或者收费不透明，没有明确的收费标准，那么八千多的费用就可能不正常。

患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以通过增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等方式预防便秘。