治疗方法：一般治疗1.从致病环境中寻求解脱，消除致病相关因素，加强心理治疗。2.保持心理平衡，增强克服各种困难的信心和勇气，有助于预防各种应激性精神障碍。药物治疗：根据临床症状选择舒眠解郁、阶梯综合疗法也可以选择用来延长生理睡眠的药物，中药治疗。其它疗法：对于反应性抑郁和偏执的患者，如果上述疗法不有效的话，可以考虑使用电击或胰岛素昏迷。缓解方法1.加强心理健康保健工作，充分加强心理健康知识的普及和宣教，及时提供正确的心理咨询服务，提高人们自我保健意识，是减少各种压力因素所致心理障碍的有效途径;2.加强基因咨询，预防近亲结婚，减少精神疾病的发生;3.应对某些具有精神障碍易患"高危"的人，包括具有特殊心理素质的人和从事心理压力大的职业的人，采取特殊心理干预措施，提供心理宣泄渠道，预防和减少精神疾病的发生;作时，4.定期进行精神疾病流行病学调查，了解精神疾病在人群中的发生率、发病规律、影响因素及分布，并与地区人口结构变化相结合，为有关部门制定规划，作出决策，从宏观上预防精神疾病的发生提供依据。