张亚力
主任医师
耳鼻喉科
北京中医药大学东直门医院通州院区
专家文章
止鼾器真的有用吗
一般来讲，止鼾器真的有用。止鼾器的作用原理是通过不同的方式来改善呼吸状况，从而减轻或消除打鼾。例如，有些止鼾器通过调整睡眠姿势，保持呼吸道通畅。有的通过物理作用防止舌头后坠，拓宽气道。这些方式在一定程度上可以缓解打鼾的症状。
止鼾器种类多样。常见的有口腔矫治器，通过佩戴在口腔中，将下颌前伸或改变舌头位置，保持气道畅通。还有鼻扩张器，能扩张鼻腔通道，增加空气流量。电子止鼾器通过感应鼾声发出微电刺激或震动，调整呼吸。此外，还有一些枕头式止鼾器，帮助调整睡眠姿势。
使用止鼾器时，首先要选择适合自己的类型，并按照正确的方法佩戴或使用。如果是口腔矫治器，可能需要一段时间适应，初期可能会有不适感。使用过程中要注意清洁和保养，防止滋生细菌。如果使用后出现不适或打鼾症状没有改善，应及时咨询医生。
发布时间：2024-09-06
4041
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
参考文献：
查看更多
