7个月的宝宝通常可以开始尝试吃蒸鸡蛋，但要注意一些情况。一般来说，如果宝宝已经开始添加辅食，且没有鸡蛋过敏史，是可以适量食用蒸鸡蛋的。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，对宝宝的生长发育有益，如有助于身体组织的构建和大脑发育等。不过，首次添加时量要少，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呕吐等。同时，蒸鸡蛋时不要添加盐等调味料，避免增加宝宝肾脏负担。然而，如果宝宝有鸡蛋过敏家族史，或之前尝试鸡蛋类食物时出现过过敏症状，就不建议吃蒸鸡蛋。

史英杰

主任医师/中医儿科

小孩喝羊奶有好处也有一些需要注意的地方。对于大多数小孩而言，羊奶是可以饮用的，且具有一定营养价值。羊奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、钙、钾、铁等营养成分。其蛋白质结构与母乳相似，易于小孩消化吸收，有助于身体生长发育；钙含量丰富，对骨骼发育有益。但部分小孩可能对羊奶过敏，饮用后会出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状，这类小孩则不适合喝羊奶。

史英杰

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宝宝可以吃鱼籽。一般来说，宝宝在7-9个月开始添加辅食后，就可以适量吃鱼籽了。鱼籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，有助于宝宝的大脑发育、视力发育，还能增强身体抵抗力。不过，给宝宝吃鱼籽时要注意选择新鲜、无污染的鱼籽，且要彻底煮熟，避免寄生虫感染。同时，初次食用应少量添加，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等，若有不适需立即停止食用。鱼籽虽然营养丰富，但也含有一定的胆固醇，所以不能过量食用，以免增加宝宝身体负担。

史英杰

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婴儿体温37℃可能正常，也可能不正常。一般来说，婴儿正常体温范围在36℃-37.3℃之间，若测量的是腋下温度，37℃处于正常范围高值；若测量的是肛温，37℃则属于正常范围低值；但如果婴儿有哭闹、吃奶等情况，体温可能会暂时升高到37℃，这也是正常的生理现象。不过，如果婴儿安静状态下体温持续为37℃且伴有其他不适症状，如嗜睡、食欲不振等，那就可能不正常。当婴儿体温37℃且无其他不适时，家长无需过度担心，可继续观察。

史英杰

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小孩子感冒咳嗽时能否喝牛奶，需要分情况来看。如果小孩子只是单纯感冒咳嗽，没有伴随发热、呕吐、腹泻等症状，通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分，蛋白质有助于身体修复，钙和磷对骨骼发育有益。但如果孩子感冒咳嗽且伴有消化不良，如腹胀、腹泻等，此时不建议喝牛奶。因为牛奶中的脂肪等成分可能会加重胃肠道负担，不利于消化吸收，进而影响身体恢复。对于能喝牛奶的情况，建议选择纯牛奶，且每天饮用量控制在200-300毫升左右。

史英杰

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小孩发烧时通常能吃水果，但也有特殊情况。如果小孩没有呕吐、腹泻等伴随症状，一般可以适量吃水果。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于补充发烧时身体消耗的能量，增强免疫力，促进身体恢复。比如苹果含有丰富的果胶，能促进肠道蠕动；橙子富含维生素C，有抗氧化作用。不过，应避免食用过量，以免增加肠胃负担，且最好选择常温水果，避免过凉刺激胃肠道。然而，如果小孩发烧伴有严重的呕吐、腹泻等消化系统症状时，就不建议吃水果了。

史英杰

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10个月宝宝可以适量吃菠萝，但也存在个体差异。一般来说，如果宝宝之前没有出现过食物过敏等问题，可以尝试少量食用。菠萝富含维生素C、锰等营养物质，维生素C有助于增强宝宝免疫力，促进铁的吸收；锰对骨骼发育等有一定作用。但要注意食用量，初次食用最好不超过2小块，且要将菠萝切成小块并在盐水中浸泡后再给宝宝吃，观察宝宝有无过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。然而，如果宝宝是过敏体质，或家族有食物过敏史，就不建议轻易给宝宝吃菠萝。

史英杰

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8个月的宝宝通常能吃火龙果，但存在个体差异。一般来说，如果宝宝已经开始添加辅食，且没有过敏等不适反应，可以适量食用。火龙果富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，有助于宝宝补充营养，促进肠道蠕动，预防便秘。不过，刚开始添加时应少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。同时，要选择新鲜、成熟的火龙果，将果肉压成泥状喂食，便于宝宝吞咽和消化。然而，如果宝宝消化功能较弱，或者有腹泻等症状时，则不建议食用。火龙果性凉，可能会加重肠胃负担，导致不适症状加剧。

史英杰

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小孩咳嗽时通常是可以吃橙子的，但也存在特殊情况。一般情况下，橙子富含维生素C、类黄酮等营养物质，维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感染，从而对缓解咳嗽症状可能有一定益处。且橙子水分充足，能滋润咽喉，减轻喉部不适。但如果小孩咳嗽是因风寒引起，且伴有怕冷、流清涕等症状，此时吃橙子可能不太适宜，因为橙子性凉，可能会加重体内寒邪，使咳嗽加重。若小孩可以吃橙子，选择时尽量挑选新鲜、成熟的橙子，每天食用量不宜过多，1-2个即可。

史英杰

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小孩发烧时可以适量吃山竹。山竹富含多种营养成分，如维生素C、维生素B族、矿物质等。维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗疾病；维生素B族能参与身体的新陈代谢，维持神经系统正常功能；矿物质对维持身体正常生理功能也有重要作用。但要注意适量食用，一般一天不超过3个。如果小孩发烧伴有严重腹泻，则不建议吃山竹，因为山竹性偏凉，可能会加重腹泻症状。小孩发烧时，除了饮食方面的注意事项，还应及时就医，明确发烧原因。

史英杰

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