一般情况下腰肌劳损不严重，发现的早的话，可以治愈。腰肌劳损是指腰部一侧、两侧或中下等部位的疼痛。腰肌劳损是一种慢性疾病，但只要配合及时、长期的综合治疗仍可治愈。针对腰肌劳损比较有效的治疗方法是物理治疗，对于腰肌劳损的治疗方面都会有很好的改善和帮助。

骨刺增生的症状有：局部有疼痛症状，随后出现明显的活动受限。举例来说，弯曲时不能移动，有时增生很明显，整个脊椎就像竹竿，可以用来支撑或弯曲。如果是足跟长骨刺，病人就不能像正常人那样走路，而且痛得很厉害。骨刺还会对其周围神经、血管等造成压迫。

由于人的劳动和生活不能离开上肢，所以上肢骨和关节的劳损程度要比下肢高。尤其是肩关节，周围软组织比较薄弱，上肢活动时力臂距离较远，受力较大，容易出现劳损。肩部劳损发生时，其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可发生充血渗出，形成肩关节周围组织的元菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。

腰肌劳损最明显的表现为腰痛，大部分病人会感觉到持续的腰痛。一般情况下，仰卧可减轻疼痛，站立可加重疼痛。腰可以正常活动或缓慢行走，一般说来，很难忍受，需要卧床休息，如果腰肌劳损严重，会影响生活和工作。这就是所谓的腰椎痉挛痛，因此，它是腰椎肌肉损伤的一种有害表现。