一般情况下腰肌劳损不严重，发现的早的话，可以治愈。腰肌劳损是指腰部一侧、两侧或中下等部位的疼痛。腰肌劳损是一种慢性疾病，但只要配合及时、长期的综合治疗仍可治愈。

导致腰肌劳损的原因很多，在中长期劳动中，过度固定某种不平衡体位是导致长期腰肌劳损的重要原因，如经常弯腰负重或单肩负重等。此外腰部损伤未愈，长期局部出现渗出便慢慢形成纤维性变，可压迫或刺激背神经后支，造成经常性腰痛。

腰肌劳损如何治疗?

一、消炎止痛药，注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药和镇痛药，有固定压痛点者也可选用闭合疗法。

二、物理治疗方式，包括电磁波、超声、红外线、激光等，通过声、光、电、热等对人体产生作用，起到疏筋活络的作用。

三、恰当的机能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采用俯卧姿势，仰卧，然后用力挺胸，双手双脚伸直;也可采用仰卧起坐，仰卧起坐，头用力向后，抬起肩的动作。

四、保暖热敷，病人平时要注意保护腰肌，注意腰部保暖，可在疼痛部位用热水袋热敷，也可在热敷时用面筋，煎好后拌入铁锅内，再加醋拌匀，放入自制的布袋，再用被子盖热敷腰痛处。

一般情况下腰肌劳损不严重，发现的早的话，可以治愈。针对腰肌劳损比较有效的治疗方法是物理治疗，病人可以详细了解一下，对于腰肌劳损的治疗方面都会有很好的改善和帮助。