张贤生
主任医师
泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院
科普视频
雄性激素该如何正确补充？
上一期啊我们提到了雄激素的作用，以及缺少雄激素会造成的影响。但其实男性雄激素过高啊，也会造成伤害，雄激素过高会导致皮肤粗糙、脱发等。
还会有一定过度等症状的发生。那平时我们无需去购买什么补剂来提升自己的水激素分泌。只要我们有分泌量，在正常水平就可以了。
最多的就是平时适量吃一点，对神经素提升有好处的食物，利于寒性的食物，像是牡蛎肉、生蚝、牛肉、粗粮等。
还有一些动物的内脏也能提高体内的全激素水平，像是机芯呢、鸭肝呢、猪肝呢等。
但要注意，无论出于什么目的，我们的摄入啊一定要适量健康的生活与饮食是相辅相成的，所以一定要注意。
发布时间：2022-02-09
4845
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
查看更多
