科普问答

脑供血不足怎样调理食补

脑供血不足怎样调理食补

发布时间:2019-01-17

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医生回答:

病情分析   脑供血不足一般是因为血压低或者血管狭窄,更严重的是因为血液的粘稠度增加导致的。针对血液粘稠度增加的情况,要多吃一些可以降低血液粘稠度的食物,比如洋葱、葛根粉、黑米、芝麻、蘑菇等食物,一定要少吃肉、油、盐等食物。除了食补外,一定要注意合理的生活习惯,比如要运动、多锻炼,要记得睡前多喝一杯水,这样可以促进血液循环。
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