减轻脑出血后遗症的关键是尽早开始康复治疗，病程一年之内都是康复期，此时期内的康复治疗效果较好。康复治疗应脑出血，生命体征稳定后，立即开始。脑出血一年以后为后遗症期。一在脑出血康复期，要进行肢体主动和被动运动，可减少肌痉挛和肌萎缩。平衡和言语功能锻炼结合针灸治疗有利于恢复肌力和肌张力。二在后遗症期。以改善肢体的功能状态，提高生活质量为主。三，加强二级预防，防止再出血。主要措施有控制血压，血脂和血糖，按时作息，保持情绪稳定。适当锻炼身体，均衡饮食。