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颈椎病的中医按摩手法

发布时间:2020-12-08

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张树昆

张树昆

主任医师

曲靖市中医医院-康复科

音频内容

颈椎病的中医按摩手法,首先可以通过拇指弹拨的方法进行松解颈椎周围的一些肌肉,然后还可以按摩一下肩井穴,合谷穴,列缺穴,大椎穴同时如果还有头痛的症状还可以配合按摩一下百会穴,如果还会出现有颈椎的一些错位,或者颈椎的生理曲度改变,也可以配合做一下中医的正骨手法进行治疗的,当然进行中医按摩手法一定要到专业医院找专业的医生。一般颈椎病除了通过按摩的方法,还可以做一下颈椎的牵引,针灸疗法,同时颈椎病日常生活也要注意,尽量不要低头过多,不要睡太高枕头,同时平常可以多点游泳,还可以做一下颈椎保健操,多点前后左右各个方向活动下颈椎。

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