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紫菜蛋花汤减肥能喝吗【紫菜蛋花汤减肥的人可以喝吗】

发布时间：2020-05-15

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曾宪付

曾宪付

主任医师

随州市中医医院-泌尿外科

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音频内容

在减肥期间，紫菜蛋花汤是可以喝的，这个是没有任何影响的，主要就是不要吃油炸油腻的食物，不要吃辛辣食物，在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，勤排尿，保持大便的通畅，不要有便秘的情况发生。减肥主要是要通过运动才能够实现，每天可以跑步，游泳，打球，跳绳，跳高，骑车等等，这些运动，都是可以促进减肥的。但是，必须要坚持下来，不要半途而废，每天坚持运动对减肥能够起到很大的帮助。

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