心脾两虚的失眠，主要是身体过度气血消耗，以及身体免疫力低下，过度刺激等因素有关出现了身体生血无源，心脾两虚为主的一种症状。表现为夜间不易入睡，多梦，容易惊醒，同时伴有心慌，记忆力减退，身体疲劳乏力，食欲减退，腹胀伴有大便不成形，头晕脑胀，面色淡白等临床症状。我们可以通过口服补气养血的方法调理，可以口服归脾丸，人参健脾丸。四君子颗粒，人参养荣丸进行治疗，可以配合均衡富有营养的饮食的食疗方案，比如可以适当饮食莲子肉，芡实等药物进行熬粥食疗的方案。