骨骼肌纤维的收缩机制是肌丝滑动原理，主要的过程有以下几个步骤，第1步，运动神经末梢将神经冲动传递给肌膜。第2步，肌膜的兴奋经横小管传递给肌浆网，大量的钙离子涌入肌浆。第3步，钙离子与肌钙蛋白结合，肌钙蛋白，原肌球蛋白发生构型或位置变化，暴露出肌动蛋白上与肌球蛋白头部的结合位点，两者迅速结合。第4步，ATP被分解并释放能量。肌球蛋白的头及杆发生驱动。第5步，将肌动蛋白向m线牵引，细肌丝在粗肌丝之间向m线滑动，明带短缩，肌节短缩，肌纤维收缩。第6步，收缩结束后，肌浆内的钙离子被泵回肌浆网，肌钙蛋白等恢复原状，肌纤维松弛。