一般而言，原发性甲减没有饮食禁忌，但如果是甲亢服用药物导致的甲减或甲亢性同位素治疗引起的甲减，还是需要忌碘饮食。原发性甲减有可能是各种原因引起的碘缺乏甲状腺合成不足阴气，所以饮食方面可以适当增加含碘的食物，比如海带，紫菜，海鱼，海虾等。它们含碘量相对较高，食用可以补碘。炒菜选择有碘盐，要在出锅前放，因为碘预热后会挥发，过早放入碘会挥发，变成普通的食盐起不到补碘的效果。甲减的患者可能出现血脂的升高，所以饮食方面尽量低脂饮食，避免吃太多油腻的食物。油炸食品限制高脂肪食品的摄入。