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40岁以上生二胎教你简单调理

发布时间：2020-09-16

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戴雪

戴雪

副主任医师

上海市第十人民医院-生殖遗传科

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四十岁以上的女性如何保存自己的生育能力呢？现在大家二胎的期望越来越高，以便生出一个健康的二胎宝宝。规律生活不要熬夜，适当的锻炼，健康的饮食？其次呢，我们可以服用一些抗氧化剂类的保健品这类保健品，一般包括维生素C，维生素E，辅酶Q十，白藜芦醇的。另外有一些中成药也有助于保护我们的卵巢生殖功能。像常见的金凤丸麒麟丸，这些中成药。我是生殖医学戴雪，带你学习健康生殖知识。

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