史英杰
主任医师
中医儿科
中国中医科学院广安门医院
专家文章
一岁的宝宝能吃草莓吗
一般情况下，一岁的宝宝能适量吃草莓。
草莓中含有丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，对于宝宝的免疫系统发育至关重要。维生素C能够帮助宝宝抵抗病毒和细菌，减少感冒等疾病的发生。同时，维生素C还有助于铁的吸收，对于预防宝宝贫血有一定的作用。此外，草莓中的维生素K对于维持宝宝血液凝固功能和骨骼健康也是必不可少的。
然而，需要注意的是，草莓是一种常见的过敏原，因此家长在首次给一岁的宝宝尝试草莓时，应该先给宝宝喂食少量的草莓，观察是否有过敏反应。其次，草莓的种子较小，对于咀嚼和吞咽能力尚未完全成熟的宝宝来说，可能会造成窒息风险，因此家长应该将草莓切成小块或捣成果泥，确保安全。
发布时间：2024-09-14
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