正常情况下，宝宝6个月以后，在添加辅食以后就可以喝小米粥，喝的时候要从少量到多量、从稀到稠，要按辅食的原则，循序渐进的添加，除了小米粥，还可以喝一点杏仁粥、山药粥，因为小米富含有大量的维生素B1、维生素B12，有助于大脑的发育，尤其还可以调整宝宝的胃肠功能，小米确实是不错的辅食，可以给宝宝喝一点小米粥，营养一定要均衡、全面，以不增加宝宝的胃肠负担为原则，辅食的添加要遵循循序渐进的原则来进行，通常来说，宝宝喝小米粥有什么好处?

1.宝宝喝小米粥有利于消化吸收，小米中含有多种营养物质，有利于宝宝的生长发育。

2.宝宝4个月以后就逐渐可以添加辅食了，可以先添加米汤，然后逐渐给小宝宝喝小米粥，小米粥可以熬制时间长一些，比较浓稠细腻，小宝宝更容易吞咽，也利于宝宝的消化吸收。

3.小米粥中含有脂肪、多种维生素和膳食纤维，还含有钙、鳞、钾等多种矿物质，可以促进排便，有利于宝宝的生长发育。

4.除了小米粥，宝宝还可以添加蔬菜泥、水果泥，添加含蛋白质丰富的食物，都有利于宝宝的成长。