通常情况下，宝宝一直吃奶不会撑坏。宝宝具有本能的自我调节能力。当宝宝吃饱时，会自动停止吸吮。这是因为宝宝的身体会通过神经反射来感知饱腹感。若有不适，建议及时就医。

宝宝的消化系统虽然尚未完全发育成熟，但也有一定的调节功能。母乳或配方奶在宝宝的胃里会逐渐被消化和吸收。当宝宝摄入过多的奶时，胃的排空速度可能会加快，以缓解胃部的压力。同时，肠道也会通过蠕动和分泌消化液来处理进入体内的食物，将其转化为营养物质供身体吸收利用。

宝宝在婴儿期通常采用按需喂养的方式，即宝宝饿了就喂，饱了就停。这种喂养方式符合宝宝的生理需求，因为宝宝的食欲和消化能力会随着生长发育而不断变化。在按需喂养的过程中，宝宝会根据自己的身体信号来决定是否继续吃奶，而不是被强制喂食固定的量。

母乳喂养时，应将宝宝抱在怀中，让宝宝的头部和身体保持一条直线，嘴巴完全含住乳头和乳晕。配方奶喂养时，要选择合适的奶瓶和奶嘴，确保奶嘴的孔大小适中，避免奶流过快或过慢。