通常情况下，强肾片吃后效果较好。强肾片通常由多种中药材组成，如鹿茸、山药、山茱萸、熟地黄等。这些药材具有补肾填精、益气壮阳、扶正固本等功效。不同的药材相互配伍，协同作用，能够全面地调理肾脏功能。

强肾片不仅可以直接作用于肾脏，促进肾脏的代谢和排泄功能，还可以调节人体的内分泌系统，提高性激素水平，增强性功能。强肾片可以改善肾脏的血液循环，增加肾脏的血流量，为肾脏提供充足的营养和氧气，促进肾脏细胞的修复和再生。同时，强肾片还可以增强人体的免疫力，提高机体的抗病能力，减少疾病对肾脏的损害。

日常生活中，多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。这些食物具有滋阴补肾、益精填髓的作用，可以辅助强肾片的治疗。同时，还可以适当进行体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强体质，提高肾脏的抗病能力。