内分泌失调的情况是否严重，需要根据患者的症状来定，如果症状较轻，与生理性因素有关，一般来说不是很严重，但如果与疾病因素有关，且症状明显，不及时治疗，可能会比较严重。

1、不严重：内分泌失调与多种因素有关，如年龄增长、熬夜、饮食不当、精神紧张等，会使体内激素分泌异常，如果患者症状较轻，不是很严重，日常注意护理，一般会有好转。

2、严重：如果患者本身有糖尿病、甲状腺减退功能症、多囊卵巢综合征等，也会导致内分泌失调，不及时治疗可能会比较严重，容易出现头晕、厌食、失眠、乏力、口干舌燥等情况，影响正常生活，建议患者选择正规医院就诊，明确根据自身情况确定合适的治疗方案。

日常要清淡饮食，多吃水果和蔬菜，注意休息，积极锻炼身体，保持良好心情。