左侧外阴和肛周发白发痒可能是由多种原因导致的，包括皮肤疾病、真菌感染、内分泌失调、其他因素等原因，可以通过日常护理等方式改善。

1、皮肤疾病：

如外阴白斑，这是一种以外阴及肛门口皮肤色素减退、发白为主要表现的外阴慢性疾病。患者可能无明显自觉症状，也可能出现轻度的瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的药物或肥皂，穿宽松、透气的棉质内裤。

2、真菌感染：

如股癣，可能蔓延至外阴和肛周，导致发白和发痒的症状。这通常需要使用抗真菌药物进行治疗，同时患者的内衣裤要单独清洗，避免交叉感染。

3、内分泌失调：

某些内分泌失调的疾病，如糖尿病等，可能导致皮肤瘙痒，但一般与发白症状关联不大。针对这类问题，需要治疗原发病，控制血糖在正常范围内，并保持外阴部清洁干爽。

4、其他因素：

如生活习惯不好、饮食习惯不好、环境因素等，也可能导致外阴和肛周的发白和发痒。这些因素可能影响皮肤的正常代谢和功能，从而引发不适。

建议患者及时就医进行诊断，并根据医生的指导进行治疗。在治疗过程中，要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，避免抓挠患处，以免加重病情。同时，根据具体病因选择合适的治疗方式，如药物治疗、物理治疗等。