大姨妈也就是月经，在月经走后一周内属于安全期，同房怀孕的机率较低。在这阶段虽说怀孕的机率较低，但并不能代表百分百的不会怀孕，也是有怀孕的可能的。所以在同房时都要做好避孕措施，减少对身体的损伤。

常见的避孕措施有避孕套、节育环和紧急避孕药等。

1、避孕套最常见，使用方面，几乎没有副作用，不影响以后的怀孕。

2、节育环没有怀孕要求的女性使用的较多，一般情况下，使用的时间较长，避孕效果较好。上环是在宫腔内操作，可能会引起炎症，导致月经异常，或者是引起腰酸腹痛。如果有生育要求，建议提前三个月就要把环取下来。

3、紧急避孕药，是发生性关系后补救的一种避孕措施，要在72小时之内服用，服用的越早避孕效果越好，但是副作用较大，长期服用可能会引起不育，建议一个月内不能服用两次，一年内不能超过三次。选择哪种避孕方式，要根据自身的实际情况而定。

在月经走后也要注意局部的卫生，每天可以用温水清洗外阴，勤换洗内裤，同房时也要注意卫生，在日常要注意保暖，避免接触寒凉的东西。在饮食上，辛辣刺激和寒凉的食物尽量少吃，避免引起痛经，或者引起月经异常。