一般情况下，3岁以下儿童因吞咽反射未成熟易误吞牙膏，且饮食单一患龋齿风险低，使用不含氟牙膏可满足清洁需求并避免氟潜在风险，3岁以上儿童饮食多样患龋齿风险高且吞咽反射完善，含氟牙膏可增强抗酸能力预防龋齿并减少误吞风险。

3岁以下的儿童吞咽反射尚未完全发育成熟，在刷牙过程中很容易误吞牙膏。如果使用含氟牙膏，过多的氟摄入可能会对儿童的身体造成不良影响。氟过量可能会导致氟斑牙，使牙齿表面出现白色或褐色的斑点，影响牙齿美观，严重的情况下，还可能影响孩子的骨骼发育。这个年龄段的儿童饮食相对单一，接触高糖、高酸食物的机会相对较少，患龋齿的风险相对较低。使用温和的不含氟牙膏，足以满足清洁口腔的需求，同时又能避免氟带来的潜在风险。

随着年龄的增长，3岁以上的儿童饮食更加多样化，接触甜食、饮料等易致龋齿食物的机会大大增加。含氟牙膏中的氟化物可以有效增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。这个年龄段的儿童吞咽反射逐渐完善，能够更好地控制牙膏的使用量，减少误吞的风险。

日常生活中，家长应监督儿童刷牙，确保其不会吞咽牙膏，并正确地清洁牙齿。