骨质增生的原因首先就是随着年龄的增加，骨质疏松或者是长期的劳累，使关节负重部位反复受到刺激发生蜕变出现增生，骨质增生是一种退行性改变。

骨质增生的症状

骨质增生常见的症状就是疼痛，严重时节酸痛胀痛,跛行走，与气候变化有关，天冷时疼痛可能会加重，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。

骨质增生的治疗方法

如果症状轻或者是没有症状，只是在体检时检查出来的，可以不用治疗。如果病情较重，疼痛加重，影响到了正常生活，可以选择保守治疗和手术治疗，保守治疗就是通过局部的热敷，理疗缓解症状，还可以口服药物缓解疼痛，如果病情十分严重，建议手术治疗。

在日常生活中要注意保暖，避免着凉，在运动的时候还要注意自我保护，避免发生外伤造成骨折，还有肥胖的人建议减肥，减少关节负重，在饮食上要营养平衡，尤其是对钙的补充。