乳房小叶增生，又称为乳腺小叶增生症或囊性乳腺病，是一种常见的乳腺良性疾病，主要发生在女性身上。它是由乳腺小叶结构不良和体内雌激素比例失调引起的乳腺实质增生。这种疾病的特点是乳房疼痛和肿块，通常与月经周期有关，即在月经来潮前和月经期间症状加重，而在月经结束后缓解。

乳房小叶增生的原因可能包括：

1. 内分泌失调：雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳腺小叶增生。

2. 精神情志：长期的情绪压力、焦虑、抑郁等精神因素可能影响内分泌系统，从而诱发或加重乳腺小叶增生。

3. 生育和哺乳：晚婚、晚育、不哺乳或哺乳时间短的女性更容易发生乳腺小叶增生。

4. 生活习惯：饮食不当、缺乏运动、肥胖等生活习惯也可能与乳腺小叶增生的发生有关。

5. 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，乳腺小叶增生的风险可能会增加。

乳房小叶增生的症状包括：

- 乳房疼痛：多为胀痛或刺痛，与月经周期相关。

- 乳房肿块：可触及质地坚韧、边缘不清晰的肿块。

- 乳头溢液：少数患者可能出现乳头溢液。

乳房小叶增生的诊断通常依赖于临床症状和乳腺检查，如乳腺超声波检查和乳腺X光检查。在少数情况下，可能需要进行组织病理学检查，即乳腺 biopsy，以排除乳腺癌。

治疗乳房小叶增生的方法包括：

- 生活方式的调整：如健康饮食、适量运动、减轻压力等。

- 中医治疗：如中药调理、针灸等。

- 药物治疗：如口服避孕药、非甾体抗炎药等。

- 手术治疗：在必要时，可能需要手术切除增生的组织。

如果乳房出现任何异常症状，应及时就医，进行专业检查和治疗。定期的乳腺检查也是预防乳腺癌的重要措施。