香菜不叫断阳草，香菜之所以叫断阳草是民间谣传，有谣言称香菜会影响到男性患者的性功能，故名断阳草，但是此种说法没有科学依据。香菜通常叫做胡荽、芫荽草。香菜是一种低热量、高纤维的食材，富含多种营养物质。香菜含有丰富的维生素，如维生素K、维生素A、维生素C和维生素E。

杨瑞平

副主任医师/中医科

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一般来讲，黑芝麻丸一天吃2-3粒合适。黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻，富含蛋白质、B族维生素、不饱和脂肪酸等多种营养成分，具有补肝益肾、健脑强身、填精髓、延衰老等功效。然而，任何食物都有其适宜的摄入量，过量食用都可能带来负面影响。如果有特殊的健康需求，如养发、补肾益精等，可以适当增加食用量。但一般来说，每天不宜超过3粒。同时，建议在睡前加服1粒，以更好地发挥黑芝麻丸的功效。黑芝麻丸的食用时间也需要注意。一般来说，空腹食用可能不太容易消化，还可能对肠胃造成刺激。

杨瑞平

副主任医师/中医科

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吃乌龟时，存在一些需要注意的禁忌，包括确保完全烹饪熟透、避免过量食用、注意个人体质、避免食用头部和内脏、孕妇和儿童慎食等禁忌。1.确保完全烹饪熟透：乌龟是野生动物，可能携带寄生虫和细菌。如果食用未完全烹饪熟透的乌龟，可能会导致食物中毒或感染寄生虫。因此，在烹饪乌龟时，一定要确保烹饪时间和温度足够，使其完全熟透。2.避免过量食用：乌龟肉富含脂肪和胆固醇，过量食用可能导致肥胖、高血脂等健康问题。特别是对于已经有这些健康问题的人群，更应控制乌龟肉的摄入量。

杨瑞平

副主任医师/中医科

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