快速又有效的美白方法就是去医院通过一些特殊的仪器设备将左旋维生素C导入皮肤内，也就是打美白针，美白针是目前生活中比较常见的一种医疗美容项目，主要是通过注射的方式将美白针注射在皮肤深层，可以促进皮肤深层的胶原蛋白重生，抑制黑色素聚集，促进美白因子成长，达到美白的效果。另外，还可以做一些激光项目，如说调Q激光、光子嫩肤等，也可以快速地使皮肤变白。美白一直是广大亚洲女性关注的热点，那么平时我们需要注意哪些事对美白有帮助呢？

路会

副主任医师/美容科

减肥最有效的方法是进行抽脂手术。吸脂术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出达到减肥目的，但脂肪抽吸术不能代替减肥，所以平时要结合节食运动来辅助，而且吸脂有一定局限性，一般可以消除臀部腹壁等部位的脂肪。健康有效的减肥方法一般包含一下几个方面：

路会

副主任医师/美容科

目前最快最有效的减肥方法就是到正规的美容整形医院做吸脂减肥手术或者溶脂减肥手术。这两种方法都可以快速变瘦，都是通过抽取脂肪细胞达到减肥的效果，一般手术后几个月就能看到瘦身的效果，再配合合理的运动和规律的饮食，反弹几率较小，以现在的科技手术的安全性也很有保障，一般不会出现皮肤松弛或凹凸不平等情况。

路会

副主任医师/美容科

早上和中午不吃饭是会瘦的，但不建议用牺牲健康的方式达到减肥效果，不吃饭对身体十分有害，建议健康减肥，如果想节食尽量选择晚餐，或选择蔬菜水果代替主食，而不是不吃饭减肥。那么怎么减肥才能快速瘦下来？怎样减肥最快最有效目前最快最有效的减肥方法就是到正规的美容整形医院做吸脂减肥手术或者溶脂减肥手术。

路会

副主任医师/美容科

具体的费用要根据爱美人士的脱毛面积大小、脱毛次数和毛发的粗硬程度而定，不同地区的医院收费标准也会有所差异。一般来说，全身性激光脱毛约8000-18000元左右。激光脱毛效果怎样一般的脱毛方法只是暂时性的，需要几次反复脱毛效果会更好。

路会

副主任医师/美容科

运动瘦脸有很多种方法，最好让专业人士根据自身情况，设计适合自己的方法,常见的瘦脸按摩有面部护理操、咀嚼运动等。面部护理操要根据每个人的耐受能力做相应调整；而咀嚼通过咀嚼食物让肌肉更紧致，另外还可以适当进行有氧引动，包括游泳、跑步、跳绳和练瑜伽、按摩等。下面给大家介绍一下运动瘦脸有哪些好处。

路会

副主任医师/美容科

运动瘦脸最有效的方式是通过跑步或者跳绳等有氧运动起到瘦脸的作用，如果是脂肪局部肥大引起的脸胖脸大，通过运动能够有效的在短时间内将脸瘦下去，如果是是咬肌肥大或者颧骨肥大，运动手链效果不理想，除此之外，还有些其他方法可以瘦脸。

路会

副主任医师/美容科

适合减肥的水果如下：1.苹果。苹果是很多减肥的妹子所熟知的可以抑制体重增加的一种水果，苹果纤维含量很高，能够让人产生饱腹感。而且苹果里面含有纤维含量很高，能够有效预防代谢综合症，所以想要减肥的朋友可以每天吃一个苹果能减少脂肪。

路会

副主任医师/美容科

吃西兰花对减肥有一定帮助，前提是需要进行水煮。西蓝花是减脂很好的食材，搭配豆腐不仅能提升美味，营养还更加均衡。西蓝花有哪些功效和作用呢?西蓝花的作用1、提高免疫力。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。

路会

副主任医师/美容科

想要快速全身瘦下来还是需要同做手术治疗效果较好。手术瘦身的方法很多，常见的有吸脂手术或抽脂手术、缩胃术等，需要根据爱美者肥胖程度以及体质不同，选择减肥手术方式，要根据自身的身体情况对症下药。吸脂手术和抽脂手术是利用专门的仪器对身体的多余脂肪进行抽离，达到快速减肥的目的，什么是吸脂手术?

路会

副主任医师/美容科