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经常失眠多梦易醒是怎么回事

何可

何可

副主任医师

中医内科

湖南中医药大学第二附属医院

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经常失眠多梦易醒属于睡眠障碍,引起睡眠障碍的原因很多,包括生理、心理、环境等因素的改变,以及药物、精神神经和躯体疾患。睡眠障碍是很多躯体疾病、神经精神疾病的表现之一。睡眠障碍及其相关性疾病不及时处理及调整,又可诱发更为严重的躯体和心理疾病,建议病人平时多参加运动,放松心态,减轻心理压力,如果长时间睡眠状况得不到改善的话,可以到正规医院的神经内科就诊。

发布时间:2021-09-06

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