科普问答

坐月子是女人改善体质的机会,如何坐好月子才不显老?

坐月子是女人改善体质的机会,如何坐好月子才不显老?

发布时间:2019-06-26

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医生回答:

病情分析 您好,很高兴为您解答。女性生孩子时会失血很多,造成身体非常虚弱,稍一活动就会直冒虚汗。很多女性没有做好月子期间的防滑,落下病根的很多。所以坐月子期间一定要调节好身体,做好各方面的防护,尽量别落下病根。1、坐月子期间一定要多休息,生完孩子头几天尽量多躺床上休息,少活动。2、饮食要注意,多吃高蛋白的食物。3、注意个人卫生,防止发生恶露感染。希望我的回答能帮到您。
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