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问
严重失眠怎么治
严重失眠怎么治
发布时间:2021-08-13
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答
医生回答:
严重失眠常常是焦虑症、抑郁症的症状之一,需要及时到医院进行治疗,确诊后医生会给予相应的抗焦虑、抗抑郁或者抗强迫的药物处理,帮助患者尽快从焦虑症或者抑郁症的状态中得到缓解。同时生活中也可以进行自我调节,比如在晚上睡觉前,可以用艾草泡脚,这样也能帮助改善睡眠,平时可以多进行体育锻炼,增强体质,多培养兴趣爱好,放松心情,不过分关注失眠,顺其自然,以免形成恶性循环,晚饭后也可以进行适当的运动,让身体稍有疲惫,能帮助患者更快的入睡,提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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枳术颗粒在医疗健康领域有一定的应用,使用时需注意以下方面:用药剂量、适用人群、饮食禁忌、服用时间、不良反应等。1.用药剂量:应严格按照医嘱或说明书服用,不可随意增减药量,过量服用可能引发不适,影响药效发挥。2.适用人群:孕妇、过敏体质者等特殊人群需谨慎使用,需在医生指导下确定是否适用,避免对自身及胎儿造成不良影响。3.饮食禁忌:服药期间应避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防影响药物吸收,降低治疗效果。
龚雨萍
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龚雨萍
主任医师/中医内科