龚志贤
副主任医师
中医骨科
湖南中医药大学第一附属医院
专家文章
腰间盘在哪个位置
腰间盘在两个腰椎椎体之间,是有弹性的盘状结构,可以维持脊柱的身高以及稳定性,能缓解腰椎间的压力,长久的过度劳累以及年龄的增加,椎间盘就容易发生退行性的病变,就容易导致椎间盘的突出,有可能会出现腰疼,腿疼这些症状。
讲一下腰间盘突出的症状和预防方法
腰间盘突出症状
常见的症状就是腰部疼痛,如果是出现神经压迫时,可能会出现下肢麻木无力,麻木呈放射性,大腿后方放射至小腿外侧或足背都会出现疼痛,如果是压迫马尾神经时,可出现麻木或大小便失禁的情况,患者腰部活动可能会受限,出现一定程度的被动姿态,如弯腰、被动姿势等。严重的可能会出现腿脚瘫痪,无法下地行走,严重的影响了日常生活。
腰间盘突出的预防措施
首先要保持良好的工作状态,不能长时间弯腰、搬重物、背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,避免风吹着凉,同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要积极选择正确的方案治疗。
发布时间:2021-08-10
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口干舌燥吃沙参麦冬汤能改善吗
沙参麦冬汤对部分口干舌燥有改善作用,其适用于肺胃阴津亏虚引发的口干舌燥,当口干伴随干咳少痰、咽干鼻燥、身热盗汗、舌红少苔等表现时,服用该方能通过滋养肺胃之阴、清除虚热缓解症状;但口干舌燥成因多样,若由实热、湿热或阳虚等证型导致,服用则无法达到改善效果。肺胃阴虚引发的口干舌燥,服用沙参麦冬汤多能改善。此类人群除口干外,常伴干咳无痰或痰少而黏、咽干喑哑、饥不欲食、舌红少苔等表现。
龚雨萍
主任医师/中医内科
文章
口干舌燥能喝紫菀茶吗
口干舌燥时不建议盲目饮用紫菀茶。紫菀是中药材,核心功效为润肺下气、化痰止咳,多用于咳嗽痰多等呼吸道症状的调理;而口干舌燥成因复杂,涉及阴虚火旺、津液耗损、实热内盛等情况,紫菀并无直接针对口干核心病机的作用,盲目饮用不仅难以缓解症状,还可能因药不对症引发不适。 紫菀性温,味辛、苦,归肺经,其药效主要围绕“肺系病症”发挥,像痰多咳嗽、肺虚久咳等问题适用;但口干舌燥的诱因包含肝肾阴虚导致津液亏少、胃火亢盛灼伤津液、外感热病耗伤阴液等多种情形。
龚雨萍
主任医师/中医内科