治疗牙痛的方法有中医艾灸穴位刺激、药物止痛（可在医生指导下用布洛芬等）、口腔清洁护理、饮食调节、就医针对性治疗等，这些方式从不同维度应对牙痛问题，其中中医艾灸通过温热刺激穴位疏通经络，在缓解牙痛上有独特优势。

1、合谷穴艾灸：

合谷穴位于手背虎口处，是常用止痛要穴。采用温和灸法时，让艾条热力持续渗透，能调节阳明经气，缓解胃火上炎、风火侵袭引发的牙痛。艾灸前需评估自身是否适用，若牙痛伴面部肿胀严重，应先就医明确病因。

2、颊车穴艾灸：

颊车穴在面颊部，咬牙时肌肉隆起处。艾灸该穴可疏通局部气血，对智齿冠周炎、牙髓炎引发的牙痛有改善作用。操作时需控制艾条与皮肤距离防烫伤，若牙痛持续无缓解，要及时到口腔科检查治疗。

3、下关穴艾灸：

下关穴处于颧骨下凹陷处，闭口有孔、开口则闭。艾灸下关能温通面部经络，减轻龋齿、根尖周炎导致的牙痛。艾灸中若有不适需停止，频繁发作的牙痛要排查病因，不可仅靠艾灸缓解。

4、内庭穴艾灸：

内庭穴在足背第二、三趾间缝纹端，属足阳明胃经。艾灸内庭可清泻胃火，对伴随口臭、便秘的胃火亢盛型牙痛效果较好。体质虚弱或孕期牙痛者艾灸需谨慎，长期牙痛建议尽早就医明确病因。

5、太冲穴艾灸：

太冲穴在足背第一、二跖骨间凹陷处，为肝经原穴。肝郁化火引发牙痛时，艾灸太冲能疏肝泻火。艾灸后要注意保暖，若牙痛伴发热、牙龈大量出血等急症，需立即就医，避免延误病情。

日常要保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口减少残渣残留。饮食避开过冷过热、辛辣刺激食物防止刺激牙齿。若牙痛频繁发作或症状加重，要及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后规范治疗，不可盲目依赖单一方法缓解。