缓解口臭可尝试中医艾灸、加强口腔清洁、调整饮食结构、遵医嘱用藿香清胃胶囊等清热去火类中成药、针对性就医检查等，不同成因对应方案不同，若选择艾灸辅助改善需明确相关禁忌，才能保障安全与效果。

1、艾灸选穴禁忌：

艾灸选穴需结合口臭成因辨证选择，若盲目选取与脾胃不和、肺胃积热等证型不匹配的穴位，不仅难改善症状还可能引发不适。像足三里、内庭等常用穴需精准操作，非专业人士易选穴失误，建议由专业中医师辨证后施灸。

2、艾灸时机禁忌：

当口臭伴随严重口腔溃疡、牙龈红肿破溃时，艾灸高温易刺激患处加重疼痛与炎症；空腹状态或过度劳累后也不适宜艾灸，身体机能较弱时艾灸易引发头晕、乏力等反应，需待身体状态平稳再进行。

3、艾灸时长禁忌：

单次艾灸并非时间越长效果越好，局部穴位艾灸超时易造成皮肤灼伤，还可能因温热过度耗气伤阴，加剧体内阴阳失衡。通常单穴艾灸控制在15分钟内为宜，过程中需根据自身温热耐受度调整，出现燥热等不适及时停止。

4、体质适配禁忌：

阴虚火旺体质者艾灸要格外谨慎，此类人体液亏虚本就易上火，艾灸的温阳作用易加重潮热、盗汗、口干等症状；孕妇出现口臭严禁艾灸，尤其是腹部等部位，艾灸可能影响胎儿稳定，特殊体质艾灸前务必咨询医师。

5、术后护理禁忌：

艾灸后不可立即饮用冷饮、食用生冷食物，寒邪易趁毛孔张开时侵入影响效果；也不宜马上洗澡，特别是冷水澡，寒湿易透过张开的毛孔入侵机体，需待身体温热感消退后，再正常饮食与清洁，同时注意保暖。

日常要坚持早晚刷牙、饭后漱口保持口腔清洁；饮食减少辛辣油腻摄入，多吃新鲜蔬果；若口臭长期未缓解或伴随胃痛、反酸、便秘等异常，需及时就医排查病因，部分器质性问题单靠艾灸无法解决，需针对性治疗干预。