打飞机是手淫的俗称，手淫后腰疼可能是过度手淫、慢性前列腺炎、泌尿系统结石、腰椎间盘突出等造成的，建议患者就医明确诊断后，对症服用相关药物或进行手术治疗，具体如下：

1.手淫后出现腰疼考虑是手淫过度引起的，首先需要把手淫的习惯戒掉或者适当的减少频率，其次针对腰痛的症状可以遵医嘱服用金匮肾气丸，龙鹿丸等药物来进行调理，另外建议平时要注意休息，不要频繁过性生活，适当锻炼身体，多做一些有氧运动，可以改善腰痛的症状。

2.如果腰疼不见好转考虑是否是手淫引起了疾病，比如慢性前列腺炎，通过前列腺彩超检查和前列腺液的化验确诊后，可以在医生的指导下进行药物治疗，常用药物如前列康片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

3.腰疼与手淫不一定有直接关系，考虑是泌尿系统结石引起的，可以做泌尿系统的彩超、腰椎正侧位平片检查，确定有结石时，小的结石可以遵医嘱服用排石颗粒、尿石通颗粒等，多喝水，多运动，大的结石需要进行体外冲击波碎石，甚至手术治疗。

4.手淫后腰疼也可能是腰椎间盘突出导致的，建议去医院拍腰椎CT或核磁共振，明确诊断后，可以选择保守的治疗方法，如用热水袋在腰部热敷，每天进行三次，每天热敷半个小时。如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗。