早泄并没有绝对“最好”的治疗办法，因为不同患者情况各异。其治疗办法包括心理治疗、行为疗法、药物治疗、手术治疗、中医疗法等。如果出现早泄症状，应及时就医，查明原因，在医生指导下选择合适治疗方案。

1.心理治疗：

因焦虑、紧张等不良心理因素引发早泄时，需进行心理疏导。患者可能因工作压力大、对性生活过度担忧等，产生心理障碍，此时可寻求专业心理咨询帮助。

2.行为疗法：

通过一些特殊训练可改善早泄状况。如通过性感集中训练，让患者逐渐适应性生活过程，提高控制射精能力；还可尝试动停法，降低阴茎敏感度。

3.药物治疗：

分为外用和口服药物。外用药物如复方利多卡因凝胶，能降低阴茎敏感度；口服药如达泊西汀等，可延长射精潜伏期。

4.手术治疗：

对于药物治疗和其他治疗无效的患者，可考虑手术。如包皮环切术，适用于因包皮过长、包茎导致早泄者；阴茎背神经切断术等也可在特定情况下选择，但手术有一定风险。

5.中医疗法：

中医可通过中药调理、针灸等方法治疗早泄。中药根据患者体质辨证论治，如肾阴虚者可用六味地黄丸等；针灸则通过刺激特定穴位来调节身体机能。

治疗期间应保持良好生活习惯，避免熬夜、酗酒、过度手淫等。伴侣应给予理解和支持，共同面对问题，有助于治疗效果提升。