新生化颗粒和益母草都有促进子宫收缩、排出残留的作用，但不能简单地说哪个更好。

新生化颗粒含有当归、川芎、桃仁、炙甘草、干姜（炭）、益母草、红花等成分，能活血、祛瘀、止痛的功效，能促进子宫收缩，帮助排出产后恶露及残留组织，尤其适用于产后恶露不行、少腹疼痛等情况，其活血祛瘀之力相对较强。益母草主要成分就是益母草，可活血调经、利水化瘀、利尿消肿、清热解毒，可兴奋子宫平滑肌，增加子宫收缩频率、幅度及张力，可促进子宫收缩、改善血液循环，促进残留物排出，多用于月经不调、产后恶露不绝等方面，且药性相对温和。

如果残留较少，益母草可能就足以帮助排出；若残留较多或伴有较明显腹痛等不适，新生化颗粒可能更为合适。但使用这两种药物排残留时，具体使用应在医生指导下，根据个人体质和实际情况选择。同时，用药期间需注意休息，避免劳累和着凉，保持外阴清洁，定期复查，以确保残留完全排出，子宫恢复正常。