通常情况下，肚脐右侧三指疼痛可能是肌肉拉伤、外伤、胃溃疡、胆囊炎、肾结石等原因导致的。如有任何疑虑，建议及时就诊。

1、肌肉拉伤：

由于肌肉过度拉伸或收缩，可能引起肌肉纤维损伤，导致疼痛、肿胀和活动受限等症状，肚脐右侧三指处的肌肉可能因特定动作而受到牵拉损伤。需注意休息，避免加重损伤，可以通过热敷促进血液循环和肌肉放松。

2、外伤：

跌倒、撞击、踢伤等外力作用于腹部，可能导致肚脐右侧三指区域的肌肉、韧带或其他结构受损，引起疼痛。可通过可采用冷敷的方法，以减轻疼痛和肿胀。

3、胃溃疡：

胃溃疡可能导致胃酸反流到食管，刺激食管神经，引起胸骨后的烧灼感或疼痛，疼痛有时会向腹部放射，尤其是在躺下或弯腰时更为明显。可以遵循医嘱服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。

4、胆囊炎：

胆囊炎导致肚脐右侧三指疼痛，可能是炎症波及胆囊周围组织，引起的放射性疼痛。疼痛可放射至右上腹部或其他部位。可遵循在医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛片等药物治疗。

5、肾结石：

肾结石如果较小，可能会在肾脏内部或输尿管中移动，可能会引起剧烈的疼痛，疼痛通常会放射到肚脐周围的区域。可以遵循医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。

需注意，以上仅是一些可能的原因，具体病因需要结合临床症状、体征和相关检查来确定。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。