胃里有阴影可能是胃溃疡、胃息肉、胃癌、胃结石等病变。如有疑虑，建议及时去正规的医院，咨询专业的医生。

1.胃溃疡：

胃溃疡是胃黏膜受损形成的局部缺损，可能导致胃部疼痛、反酸等症状。建议遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。患者还应注意饮食规律，避免刺激性食物，戒烟戒酒，以促进胃黏膜的修复。

2.胃息肉：

胃息肉是胃黏膜局限性的良性隆起病变，早期可能无症状，但可能引起上腹部隐痛、腹胀等。治疗方法取决于息肉的大小和性质，小的息肉可能不需要治疗，而较大的息肉可能需要内镜下切除。

3.胃癌：

胃癌是胃黏膜上皮的恶性肿瘤，早期可能无症状，进展后可能出现腹痛、消瘦等症状。治疗方法包括手术切除、化疗和放疗等。早期发现和治疗对预后至关重要。

4.胃结石：

胃结石多由长时间吃含钙和草酸丰富食物以及不恰当饮食引起。建议遵医嘱使用药物治疗，如排石颗粒或金钱草颗粒等，必要时可能需要手术取出结石。

5.胃间质瘤：

胃间质瘤是一种较为罕见的肿瘤，可能表现为胃壁增厚或胃腔内肿块。治疗方法可能包括手术切除和靶向治疗。

在发现胃里有阴影后，应及时就医，完善相关检查，如胃镜检查和病理活检，以明确病因并进行规范治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的休息，以利于病情恢复。饮食上应摄入富含钙和维生素的食物，多晒太阳，有助于提高身体抵抗力。