生气时头疼可能由以下原因引起：一是血压急剧上升，二是脑血管痉挛，三是偏头痛，四是紧张性头痛，五是颅内病变。如果生气后头疼剧烈、持续不缓解或伴有其他严重症状如呕吐、视力模糊等，应及时就医。

1. 血压急剧上升：生气时，人体会处于应激状态，体内激素水平发生变化，导致血压迅速升高。过高的血压会对脑血管产生较大压力，引起头疼，常表现为头部胀痛或跳痛。

2. 脑血管痉挛：情绪激动时，脑血管可能发生痉挛，使脑部供血不足，从而引发头疼，可出现头部刺痛或抽痛的感觉。

3. 偏头痛：生气等情绪波动可能诱发偏头痛发作，偏头痛患者头疼通常较为剧烈，可能伴有恶心、畏光、畏声等症状，疼痛多为搏动性或胀痛。

4. 紧张性头痛：生气时会不自觉地绷紧肌肉，包括头部和颈部的肌肉，长时间肌肉紧张可导致紧张性头痛，一般为双侧头部的紧箍样疼痛。

5. 颅内病变：虽然相对少见，但颅内肿瘤、脑血管畸形等颅内病变也可能在生气等诱因下导致头疼，这种头疼可能较为严重且持续加重，还可能伴有其他神经系统症状。

日常生活中，要注意保持良好的情绪状态，避免过度生气。学会通过合理方式缓解压力和不良情绪，如运动、冥想等。同时，注意规律作息，保证充足睡眠，有助于维持身体健康，减少因情绪波动引发头疼等不适的风险。