阳痿治疗并没有所谓的“最佳方法”。阳痿的治疗方法包括改善生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。如果出现阳痿症状，应及时就医，避免延误病情。

1.改善生活方式：

保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，有助于改善整体健康状况，对阳痿的治疗有积极作用。例如，长期熬夜、过度劳累可能导致身体机能下降，影响性功能。

2.心理治疗：

焦虑、抑郁等心理问题可能引发或加重阳痿。心理治疗可以帮助患者缓解压力、消除焦虑，增强自信心。比如，因工作压力大而产生心理负担的患者，通过心理疏导可能改善阳痿症状。

3.药物治疗：

常用的药物如西地那非等，可以帮助阴茎勃起。但药物治疗需在医生指导下进行，根据个人情况选择合适的药物和剂量。

4.物理治疗：

真空勃起装置等物理方法可辅助阴茎勃起，通过负压吸引血液进入阴茎海绵体，达到勃起状态。

5.手术治疗：

对于药物治疗和其他治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如阴茎假体植入术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。

阳痿患者应保持积极心态，避免自行滥用药物。同时，伴侣的理解和支持也很重要。定期复查，根据病情调整治疗方案。