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如何预防慢阻肺的发生

如何预防慢阻肺的发生

发布时间：2025-12-04

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孟永利

孟永利

副主任医师

呼吸内科

中国中医科学院西苑医院

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答

医生回答：

病情分析 预防慢阻肺需从多方面着手。吸烟是重要诱因，要远离烟草，杜绝主动吸烟，同时避免吸入二手烟。关注空气环境，雾霾天气减少外出，必要时做好防护；室内保持通风，可借助空气净化设备改善空气质量。若从事接触粉尘、化学物质的工作，需严格做好职业防护，如佩戴合格防护用具，定期进行职业健康检查。积极预防呼吸道感染，按时接种流感、肺炎等疫苗，日常注意保暖、勤洗手，降低病菌侵袭风险。坚持适度运动，像散步、太极拳等，能增强心肺功能与机体免疫力，助力预防疾病。
意见建议 有慢阻肺高危因素（如长期吸烟、职业暴露等）的人群，建议定期进行肺功能筛查，若出现长期咳嗽、气短、咳痰等异常表现，需及时就医排查。即便存在发病风险也不必过度焦虑，科学的预防手段能有效降低患病概率，保持规律作息、均衡饮食与积极心态，家人给予理解支持，共同营造健康生活环境，可更好守护呼吸健康。

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