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老年人免疫力低下怎么办
发布时间:2023-01-15
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音频内容
老年人免疫力低下,可通过以下方法进行调理治疗: 一、保证饮食均衡和营养充足,建议适当多进食新鲜蔬菜水果,以及摄入优质蛋白质,主要是动物蛋白,如鱼、虾、瘦肉等,这些食物蛋白质容易被吸收,也可以补充钙铁锌等微量元素。二、要多晒太阳,坚持进行体育锻炼,来增强身体素质,提高免疫力,如慢跑、散步、游泳等,需要注意的是,我们要根据自己的身体状况,选择合适的运动方式。三、免疫力中医称之为正气,根据中医“正气存内,邪不可干”理论,可以采用冬虫夏草扶正固本,补肺益肾。但冬虫夏草价格昂贵,可以用中成药百令胶囊作为替代品,百令胶囊的菌种来自天然冬虫夏草品质最高的青海玉树州,与天然冬虫夏草性状和成份基本一致。四、接种新冠疫苗、流感疫苗,减少发生感冒的机会。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
鱼鳞症阴茎
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枳术颗粒的功效与注意事项
枳术颗粒在医疗健康领域有一定的应用,使用时需注意以下方面:用药剂量、适用人群、饮食禁忌、服用时间、不良反应等。1.用药剂量:应严格按照医嘱或说明书服用,不可随意增减药量,过量服用可能引发不适,影响药效发挥。2.适用人群:孕妇、过敏体质者等特殊人群需谨慎使用,需在医生指导下确定是否适用,避免对自身及胎儿造成不良影响。3.饮食禁忌:服药期间应避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防影响药物吸收,降低治疗效果。
龚雨萍
主任医师/中医内科
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飞蚊症飞蚊症针灸可以治好吗
针灸对于飞蚊症的治疗效果不能一概而论,存在两种情况。部分飞蚊症患者通过针灸可能得到一定改善,但也有些患者针灸效果不佳。对于因眼部气血不畅等原因引起的飞蚊症,针灸可能有一定帮助。针灸可以起到疏通经络、调和气血等作用,有助于改善眼部的血液循环,从而在一定程度上缓解飞蚊症的症状。
龚雨萍
主任医师/中医内科