吞咽时喉咙有异物感可能由多种原因引起，如饮食不当、咽喉反流、慢性咽炎、会厌囊肿、食管癌等。若此症状持续不缓解或伴有疼痛、吞咽困难等，应及时就医。

1. 饮食不当：食用辛辣、刺激性食物或过烫食物，可能刺激咽喉部黏膜，导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而产生异物感。吞咽时，这种异物感会更加明显。

2. 咽喉反流：胃酸反流至咽喉部，会对咽喉黏膜造成损伤，引发炎症反应。患者可能会感到喉咙有异物感，同时还可能伴有烧心、反酸等症状。

3. 慢性咽炎：咽部黏膜及淋巴组织的慢性炎症，可使咽部黏膜处于充血、肥厚状态，淋巴滤泡增生。患者常自觉咽部有异物感、灼热感、干燥感等，且异物感在空咽时较为明显，吞咽时可能会稍减轻。

4. 会厌囊肿：会厌黏膜的黏液腺管受阻，导致黏液潴留形成囊肿。较小的囊肿一般无症状，囊肿较大时，可引起咽喉部异物感，尤其在吞咽时，异物感可能会加重，还可能伴有吞咽梗阻感。

5. 食管癌：早期食管癌患者可能仅表现为咽部异物感或胸骨后不适感，吞咽时异物感可能会更加突出，随着病情进展，会逐渐出现吞咽困难等症状。

日常生活中，应注意保持饮食清淡，避免食用刺激性食物，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。若症状持续或加重，务必及时就医，明确病因，进行针对性治疗。