人之所以能健康成长享受人生，离不开身体的免疫能力，一旦免疫能力下降很容易让细菌侵害我们的健康，我们就会感到疲劳，容易感冒。也常常失眠等。所以为了自己的健康，很多人都想知道免疫力下降的征兆是什么，也想知道如何预防免疫力下降。

张宝利

主任医师/神经内科

脑梗塞的症状实际上主要是看哪一部分血管被阻塞，因为我们大脑的每一块脑组织、每一块皮肤都有特定的功能区域，比如负责运动，负责感觉，负责语言，相应的区域被阻塞，相应的区域功能障碍，比如瘫痪，四肢无力，感觉偏麻木等，感觉障碍，比如说不清楚，还有语言障碍。

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若为轻度脑动脉硬化，因发生时间不长，经一定的治疗后仍可治愈，但若脑动脉硬化时间已长，则难以彻底根治，但通过治疗可延缓病情的进一步发展。脑动脉硬化的治疗应注意病人保持良好的生活和饮食习惯，避免情绪激动，还要进行适当的身体锻炼，以提高机体的抵抗力。

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现在的生活越来越好了，这就导致了很多人患上心血管疾病，其实诱发这些疾病的主要原因还在于平时的生活方式，如吸烟、缺乏锻炼、高油、高盐、高脂的饮食，以及年龄因素造成的。此外，心血管疾病包括很多种类型，如高血压、冠心病等。

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对于脑动脉硬化患者的生存期，目前没有统一的说法。脑动脉硬化患者的寿命取决于病人的病情严重程度，治疗方法，以及对生活方式的干预程度。从最初的血管损伤，脂类沉积，内膜增生到最后的粥样斑块形成，动脉硬化的发生发展非常缓慢，大约需要30年。

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还有许多人认为到了中年才会出现血管阻塞的情况，这种说法是错误的，无论在哪个阶段都会出现心血管阻塞的情况，所以说大家一定要注意，如果是不注意就会导致错过治疗的关键期，这是对我们的大脑，心脏，四肢，眼睛等部位的伤害。

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血脂代谢紊乱和脂质代谢紊乱是引起动脉硬化的主要原因之一。这种脂质附着于血管壁，使血管弹性下降，老化，随着年龄的增长，动脉粥样硬化逐渐加重。动脉硬化程度随年龄的增长而加重，是一种生理倾向。动脉粥样硬化症常在青年发病，老年加重。

张宝利

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为了预防脑动脉硬化，平时应多注意休息，可适当进行体育锻炼。另外还要防止肥胖，避免食用高蛋白、高脂肪食品，禁止吸烟、饮酒。要合理安排生活和工作，避免长时间的情绪激动。要控制血压，将血压控制在高压下的140毫米汞柱和低压下的90毫米汞柱。

张宝利

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脑动脉硬化其主要症状为脑动脉硬化性缺血症状、急性病变症状、脑梗死症状。以头晕，头痛，乏力，睡眠障碍为主要的缺血症状。急症表现为突然昏倒，肢体麻木。表现为假性球麻痹，主要表现为高拉力，强哭，强笑，难以自控，吞咽困难，并伴咳嗽，流涎等。

张宝利

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经常体检，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病，是预防偏瘫的关键。饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻食物，忌烟酒，保持良好的情绪。不要吃含糖多的食物，特别是糖尿病患者。食用大量的新鲜蔬菜和水果，包括维生素C，钾和镁，维生素C能降低胆固醇，增加血管密度，预防出血，钾和镁能保护血管。

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