一般情况下，可以治疗焦虑症的方法主要包括心理治疗和药物治疗，建议患者及时到医院就诊，确诊后对症治疗。

1、心理治疗：通常包括认知行为治疗、支持性心理治疗等方式，认知行为治疗被认为是最有效的形式，医生会帮助患者了解自身存在的错误观念和不良认知，并纠正这些想法，达到认知重建的目的。支持性心理治疗则是通过教学指导的方式帮助患者正确认识焦虑症，同时向患者传递积极情绪，缓解焦虑的情况。

2、药物治疗：常用的药物主要包括劳拉西泮片、艾司唑仑片、盐酸氟西泮胶囊、盐酸丁螺环酮片、佐匹克隆片、盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等，患者要注意遵医嘱用药。

除了以上治疗方式之外，部分患者还可以选择呼吸控制训练、生物反馈治疗、松弛训练等方式来帮助缓解焦虑症的相关症状。在日常生活中，患者应积极配合医生治疗疾病，同时要适当锻炼，保持开朗乐观的心态。