王锦霞
主任医师
精神科
北京回龙观医院
专家文章
心情压抑对身体的影响
王锦霞
主任医师
精神科
北京回龙观医院
患者心情压抑时,会影响胃肠道,导致内分泌失调,严重时会引起其他并发症,具体如下:
1、影响胃肠道:心情压抑会使肝气郁结,交感神经处于亢奋状态下,消化液分泌会减少,出现消化不良、厌食、恶心、便秘、胃酸、腹胀等症状。
2、内分泌失调:经常心情压抑,会影响睡眠质量,引发心慌、失眠、多梦、头晕等,导致激素水平异常,还会出现脱发、月经失调、注意力下降等情况。
3、其他并发症:症状严重时,容易诱发高血压、慢性胃炎等疾病,还会出现心理疾病,如焦虑症、抑郁症等。
建议患者及时就医诊治,可以采取心理疏导,与心理医生沟通,日常要规律作息,适度运动,多吃水果和蔬菜,清淡饮食,多参与户外活动。
发布时间:2023-04-18
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