感冒后耳朵听不清可通过改善鼻腔通气、药物治疗、耳部按摩、咽鼓管吹张、就医检查等缓解不适。这是因感冒易引发咽鼓管功能异常或耳部炎症，及时干预能减轻耳部症状、降低并发症风险。

1、改善鼻腔通气：

感冒常伴随鼻塞，鼻腔通气不畅易影响咽鼓管功能，进而引发耳部闷堵、听力下降。可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物以减轻鼻黏膜肿胀，恢复鼻腔通气，间接改善耳部不适。操作时需注意姿势正确，避免液体流入耳部加重不适。

2、药物治疗：

需在医生指导下用药。如因感冒引发鼻炎导致耳部症状，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症；若合并细菌感染，可遵医嘱服用阿莫西林等抗生素控制感染；针对耳部炎症，还可使用氧氟沙星滴耳液等局部用药。用药前需明确病因，不可自行盲目用药。

3、耳部按摩：

适当按摩能促进耳部血液循环、缓解不适。可轻轻揉搓耳周，用食指或拇指按压耳屏，每次按压数秒后放松，重复数次；也可按摩翳风穴等耳部周围穴位，每次按摩时间控制在数分钟，力度以自身感觉舒适为宜，帮助改善耳部闷胀及听力模糊状况。

4、咽鼓管吹张：

咽鼓管功能障碍是感冒后耳部不适常见原因。可尝试捏鼻鼓气法，先深吸一口气，捏住鼻翼后缓慢呼气，使气流经咽鼓管进入中耳，平衡中耳与外界气压。但感冒急性期鼻塞严重时需谨慎操作，若操作后耳部疼痛或症状加重，应立即停止并就医。

5、就医检查：

若耳部不适持续不缓解、伴随耳痛剧烈、听力明显下降或出现耳鸣、头晕等症状，需及时就医。医生会通过耳内镜、听力测试等检查明确耳部是否存在积液、炎症或其他病变，再根据病因制定针对性治疗方案，避免延误病情引发中耳炎等并发症。

感冒期间需多休息、保证充足睡眠以增强抵抗力；饮食清淡易消化，减少辛辣刺激食物摄入；注意耳部清洁，避免污水入耳；擤鼻涕采用单侧轻柔方式，防止分泌物逆流加重耳部不适。若耳部症状反复，需重视并及时排查病因。